レクリエーション ヨガ・ツボ 2011 年 4 月 28 日 今日は、ヨガの先生にお越しいただきました。約一時間程かけて、ゆっくりと行いました！ 体操後は、体が楽になりすっきりしましたね☆体もポカポカになりました♪
